5358 Råsmart familj : mer energi, bättre mat, skönare sömn, friskare familj / Ulrika Hoffer ; foto: Jenny Grimsgård
Av: Hoffer, Ulrika
Utgivningsår: 2011
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Kategori: Facklitteratur
Förlag: Bonnier fakta
ISBN: 91-7424-123-0 978-91-7424-123-5
Du måste logga in för att kunna reservera
Innehållsbeskrivning Här ges råd om hur man lagar god och näringsriktig vardagsmat, stärker immunförsvaret och gör träning till en vardagsrutin. Även ett tioveckorsprogram som hjälp att grundlägga hållbara och sunda vanor. Författaren är kostrådgivare och journalist.